jak się

Więc jak mam biegać? Pogubiłem się 2km truchtem czy na przemian trucht sprint?

shearerr niepowinienes rozpisywac cyklu bez ankiety bo nic o tym gosciu niewiadomo jaki staz,dieta itp troche cykl do poprawek ja napewno bym nie lecial deci i testa tyle samo czasu no i w podobnych dawkach jak dla mnie cykl do duzych poprawek gdzie hcg? Pozatym on mial tylko 1 cykl na mecie wiec ladowanie w niego deci,tescia,mety to [...]

wime ze ma 19lat, ale ten wynik(160kg) jest do 20 lat wic nie sadze ze wycisnie wiecej niz 160kg przez ten rok. Do 23 lat jezeli sie nie myle jest juz 180kg. Tak jak pisał poprzenik znjadz sobie trenera i jakis klum to moze cs z tego bedzie

kiedyś tak ale zaistrniały kłopoty bi mnie wyrzucili z forum a za rok nie wiem jak bedzie bo szczerze mówiąc nudzi mnie ten sport chce w siłowaniu na reke się sprawdzic

MNS: skad sie takie typy jak ty biora.. ktos ci pisze ze da 70 a ty mowisz ze za 50 sprzedasz.. bez kitu.. ale biznesmenem to nie zostaniesz w przyszlosci bro. pozdro

Mam nadzieje ze ci bardzo pomoge prosze to znalazlem http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp tutaj są obrazki jak cwiczyc w domowych warunkach oraz sa te cwiczenia opisane polecam sie na przyszlosc

no chyba że tak. ja trenowałem przed siłką zapasy 3 lata i też tam przepracowywałem dwujki, ale trenowałem je siłowo. to już Ty czujesz jak jest nie znam się na KK:)Pozdro

Żeńszeń jak wyżej, tj. rano. Dodam tylko że świetnie się on komponuje z guaraną, dając mnóstwo pozytywnej i stabilnej energii. Natomiast magnez oczywiście po treningu i/lub przed snem z tym że przed snem można również zastosować ZMA czyli magnez z cynkiem i wit b6. W ogóle te dwa specyfiki bardzo lubię stosować jako dodatki do różnych cykli...

Ostatnia iniekcje mam dzisiaj. Spuchly juz od pierwszego tygodnia i sie utrzymuja powiekszone. Jak mam dawkowac ten tamoxifen ? Dzieki z góry ;]

[...] ewentualnie szybkie ochłodzenie organizmu między seriami (może ćwiczysz bez koszulki lub w koszulce na ramiączkach, za długo odpoczywasz), możliwe jest także, że miałeś jakąś kontuzję, która wróciła po latach, oraz może technika nie jest do końca zachowana (zbyt duże ciężary też mogą być przyczyną. Przyczyn może być wiele. Jak nic nie [...]

tutaj znaczenie moze miec takze to czy posiadasz creapure czy zwykla kreatyne powder ale masz racje najlepiej jak sam OLIMP odpowie na ten post , sam z ciekawoscia sie dowiem

podpinam sie do tematu : jak ide do sklepu spożywczego to co mam kupić?

chyba nie zapomniales o prezerwatywach bo ponoc po zma sie zwieksza libido wiec ciagle jest malo a wiesz jak to jest lepiej miec zapas niz pozniej biegac.Zdrowka.Taki LOL pozdro

Spróbój wychaczyć coś lepszego, choćby Meganium, speedium to w sumie to samo co Orium, sliskie, mało żywotne, ale nie pęka tak, jak Detonator. Różnica między Speediumem a np, Pro Gripem jest naprawdę duża, myślę, ze tanie oponki Michelin są kiepskiej jakości albo przynajmiej nie wyróżniające się w tym przedziale cenowym, możeby poszukać czegoś [...]

jak laczysz srodki na olrju z wodnymi to dobrze wstrzasnij zanim stukniesz i powoli podawaj temat nie bedzie bolalo,to samo sie tyczy wit b12

Następny który myśli że zastrzyki nie niszczą wątroby . godwithus ale woda sie nie wymiesza z olejem to po co wstrząsać jak to nic nie da

po niedlugiej chwili sie wytraci i tak ale jak odrazu zaczniesz wbijac bedzie si i gladko pojdzie

najpierw ywpelnij ankiete w dziale , ktora jest łatwa i objeta w regulaminie, a pozniej sie porozmawia. Jeżeli chcesz cos zmienic to idz trenowac zeby swoje zycie zmienic ,a nie żeby efekty były!!!! bo jak ich nie bedzie tak szybko to co wtedy ????

Kolejny mądry temat . . . :-{ To o co się zapytałeś zależy od setki różnych innych rzeczy! Tego nikt ci nie powie. Przykład: Jak gościu trenuje boks 7 lat to nawet w rękawicach spierze gościa co trenuje wing tsun ok. roku.

Jak wyżej, zależy to od masy czynników, ale wyniki K1, UFC, albo innych organizacji MMA pokazują, że jeśli chodzi o style uderzane, to najlepiej sprawdzają się Muay Thai i Kickboxing. Ale wiadomo, że to nie styl walczy, a człowiek. Tutaj są dwie walki Shawna Obasiego, adepta Wing Chun, który na razie daje sobie radę w MMA. [...]